3月16日晚，由学工部心理咨询中心、团委主办的3•20“咱爱您”心理健康周主题讲座在综合楼报告厅举办，邀请东南大学郭晋林副教授做“丢掉负情绪 好好爱自己”主题讲座。

    郭老师从点滴小事说起，以小见大，深入浅出地分析了大学生负面情绪的来源，教会了学生如何应对负面情绪。郭老师特别提醒，被人爱的首要前提是爱自己，要合理控制情绪，做一个真实的人，才能被他人喜爱。在与人交往的过程中，要转变人际关系观念，转变对自己的认识与评价，正确对待自己与他人的差距。

    本场讲座让学生们受益匪浅，不仅学到了正确认识自己的方法，同时也学会了与人沟通的技巧以及如何处理自己的负面情绪。